网易廊坊讯(焦国远 勾春然 李姬)“您好,我是高考心理咨询服务热线的张老师……”7月6日,在廊坊市红十字会廊坊市心理救援志愿服务队队长、廊坊市心理学会会长张晓丽正在接听来自高考考生家长的心理咨询热线。 据了解,每年高考来临之际,廊坊市心理救援队都会在廊坊市红十字会和廊坊市卫健委的领导下,依托廊坊市12320卫生健康热线平台,开通“廊坊市高考心理专线”,为广大考生及家长提供24小时全天候的心理热线服务。“今年更是在以往每年两天的高考心理辅导的基础上延长了两天辅导时间,”张晓丽介绍,“具体时间安排为7月6日,7月7日,7月8日,7月9日。” “由于疫情影响,学生们在家里隔离、学习、上网课,加上高考时间延期,这样一个特定的情况下,部分学生和家长心理有很多的不确定性,会出现内心高度紧张、焦虑的情况。”张晓丽介绍,廊坊市心理救援队主要就“如何引导考生和家长进入应激考试状态”、“如何在考试当中发挥正常的考试水平”、“考试完成后如何在这种特定的环境下进行志愿填写以及其他环节”三个方面,对考生进行心理危机干预、心理辅导等工作。同时,廊坊市心理救援队每天在面向大众的微信群里,关怀考生的情况和家长的状态,包括对考前的注意事项、家长与孩子之间正确的沟通方式、合理健康的饮食等方面都及时提醒。“接下来,在高考结束以后,我们还会针对高考后的学生出现的应激反应、情绪失落、过度放纵等问题,安排系列的心理成长活动。”张晓丽说。 最后,张晓丽为考生们送上了深深的祝福,她说,“第一要重视考试,第二要学会放松,调节自己,这个考试只是在我们人生阶段的一个必备的过程,而不是我们的全部,要利用这段时间,调整好心态,完成一段人生之旅。”
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